<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Puralish</title><link>https://puralish.com/</link><description>Le journal Puralish explore les soins du corps, les huiles végétales et les rituels de bien-être pour prendre soin de sa peau après 50 ans.</description><language>fr-FR</language><lastBuildDate>Mon, 28 Sep 2026 00:00:00 +0000</lastBuildDate><atom:link href="https://puralish.com/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><image><url>https://puralish.com/logo.png</url><title>Puralish</title><link>https://puralish.com/</link></image><item><title>Mains sèches et lavages fréquents : retrouver du confort au quotidien</title><link>https://puralish.com/mains-seches-lavages-frequents/</link><guid isPermaLink="true">https://puralish.com/mains-seches-lavages-frequents/</guid><pubDate>Fri, 25 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate><category>Comprendre sa peau</category><description>Mains sèches à force de lavages ? Garder une hygiène utile en limitant les tiraillements : séchage, crème au bon endroit, gants adaptés et signes d’alerte.</description><enclosure url="https://puralish.com/images/puralish-mains-seches-lavages-frequents-cover.webp" length="170516" type="image/webp"/></item><item><title>Talons secs : prendre soin de ses pieds sans les agresser</title><link>https://puralish.com/talons-secs-soins-pieds-doux/</link><guid isPermaLink="true">https://puralish.com/talons-secs-soins-pieds-doux/</guid><pubDate>Fri, 25 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate><category>Comprendre sa peau</category><description>Talons secs ou fissurés : observer la peau, éviter lames et râpes agressives, choisir un soin adapté, des chaussures qui aident et savoir quand consulter.</description><enclosure url="https://puralish.com/images/puralish-talons-secs-soins-pieds-doux-cover.webp" length="173518" type="image/webp"/></item><item><title>Frottements des cuisses : marcher plus confortablement</title><link>https://puralish.com/frottements-cuisses-marche-confort/</link><guid isPermaLink="true">https://puralish.com/frottements-cuisses-marche-confort/</guid><pubDate>Fri, 25 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate><category>Rituels du corps</category><description>Frottements entre les cuisses pendant la marche : choisir la bonne longueur, une protection bien tolérée, réagir aux premiers signes et soigner la peau après.</description><enclosure url="https://puralish.com/images/puralish-frottements-cuisses-marche-confort-cover.webp" length="510626" type="image/webp"/></item><item><title>Peau sèche après la piscine : un rituel simple avant et après</title><link>https://puralish.com/peau-seche-apres-piscine-rituel/</link><guid isPermaLink="true">https://puralish.com/peau-seche-apres-piscine-rituel/</guid><pubDate>Fri, 25 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate><category>Rituels du corps</category><description>Peau qui tire après la piscine ? Préparer son sac, se rincer, appliquer son soin au vestiaire et repérer les frottements : un rituel simple pour nager sereine.</description><enclosure url="https://puralish.com/images/puralish-peau-seche-apres-piscine-rituel-cover.webp" length="236986" type="image/webp"/></item><item><title>Organiser sa salle de bain pour garder un rituel corps simple</title><link>https://puralish.com/organiser-salle-de-bain-rituel-corps/</link><guid isPermaLink="true">https://puralish.com/organiser-salle-de-bain-rituel-corps/</guid><pubDate>Fri, 25 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate><category>Équilibre &amp; bien-être</category><description>Organiser sa salle de bain pour garder un rituel corps simple : trier sans gaspiller, lire les dates des cosmétiques et placer chaque soin au bon endroit.</description><enclosure url="https://puralish.com/images/puralish-organiser-salle-de-bain-rituel-corps-cover.webp" length="177340" type="image/webp"/></item><item><title>Nourrir sa peau de l&#x27;intérieur après 50 ans : repères réalistes</title><link>https://puralish.com/alimentation-collagene-peau-50-ans/</link><guid isPermaLink="true">https://puralish.com/alimentation-collagene-peau-50-ans/</guid><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate><category>Équilibre &amp; bien-être</category><description>Que manger pour sa peau après 50 ans ? Protéines, vitamine C, bonnes graisses, une semaine type, et ce que valent vraiment les compléments de collagène.</description><enclosure url="https://puralish.com/images/puralish-assiette-proteines-hero.webp" length="368136" type="image/webp"/></item><item><title>Gommage doux pour peau sensible et mature : le mode d&#x27;emploi sûr</title><link>https://puralish.com/gommage-doux-peau-sensible-mature/</link><guid isPermaLink="true">https://puralish.com/gommage-doux-peau-sensible-mature/</guid><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate><category>Rituels du corps</category><description>Gommer le corps quand la peau est sensible et mature : quelle formule choisir, le test préalable, la bonne pression, la fréquence et comment apaiser après.</description><enclosure url="https://puralish.com/images/puralish-gommage-doux-hero.webp" length="140062" type="image/webp"/></item><item><title>Huile corps ou crème après 50 ans : le comparatif honnête</title><link>https://puralish.com/huile-corps-vs-creme-peau-mature/</link><guid isPermaLink="true">https://puralish.com/huile-corps-vs-creme-peau-mature/</guid><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate><category>Comprendre sa peau</category><description>Huile ou crème pour une peau mature ? Ce que fait chaque texture, laquelle choisir selon la saison et votre peau, et comment les combiner sans surcharger.</description><enclosure url="https://puralish.com/images/puralish-huile-vs-creme-hero.webp" length="134204" type="image/webp"/></item><item><title>Massage drainant des jambes lourdes à la maison : le protocole 10 minutes</title><link>https://puralish.com/massage-drainant-jambes-lourdes-maison/</link><guid isPermaLink="true">https://puralish.com/massage-drainant-jambes-lourdes-maison/</guid><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate><category>Rituels du corps</category><description>Jambes lourdes le soir ? Un auto-massage drainant doux en 10 minutes, toujours vers le haut, les réflexes qui prolongent la légèreté et quand consulter.</description><enclosure url="https://puralish.com/images/puralish-jambes-lourdes-hero.webp" length="241406" type="image/webp"/></item><item><title>Peau crêpée des bras après 45 ans : comprendre et agir en douceur</title><link>https://puralish.com/peau-crepon-bras-45-ans-causes-solutions/</link><guid isPermaLink="true">https://puralish.com/peau-crepon-bras-45-ans-causes-solutions/</guid><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate><category>Comprendre sa peau</category><description>Peau crêpée des bras après 45 ans : pourquoi elle apparaît, les habitudes qui l’aggravent, le rituel hydrater, nourrir, protéger et des délais réalistes.</description><enclosure url="https://puralish.com/images/puralish-peau-crepee-bras-hero.webp" length="190096" type="image/webp"/></item><item><title>Densité cutanée et ménopause : comprendre et accompagner sa peau</title><link>https://puralish.com/perte-densite-cutanee-menopause/</link><guid isPermaLink="true">https://puralish.com/perte-densite-cutanee-menopause/</guid><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate><category>Comprendre sa peau</category><description>Peau plus fine à la ménopause : ce qui change, les signes qui doivent faire consulter et les gestes corps qui aident vraiment : nourrir, masser, protéger.</description><enclosure url="https://puralish.com/images/puralish-densite-menopause-hero.webp" length="407738" type="image/webp"/></item><item><title>Rituel d&#x27;hydratation d&#x27;hiver pour peau mature : le programme confort</title><link>https://puralish.com/rituel-hydratation-peau-mature-hiver/</link><guid isPermaLink="true">https://puralish.com/rituel-hydratation-peau-mature-hiver/</guid><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate><category>Rituels du corps</category><description>Peau mature qui tiraille en hiver : douche tiède, soin sur peau humide, zones à choyer et erreurs à éviter. Le rituel en 4 temps pour retrouver du confort.</description><enclosure url="https://puralish.com/images/puralish-hiver-cocooning-hero.webp" length="230732" type="image/webp"/></item><item><title>Routine corps minimaliste et efficace après 50 ans : 10 minutes chrono</title><link>https://puralish.com/routine-corps-minimaliste-efficace-50-ans/</link><guid isPermaLink="true">https://puralish.com/routine-corps-minimaliste-efficace-50-ans/</guid><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate><category>Rituels du corps</category><description>Une routine corps minimaliste après 50 ans : nettoyant doux, soin sur peau humide et protection solaire, en 10 minutes, avec une version 3 minutes.</description><enclosure url="https://puralish.com/images/puralish-minimaliste-hero.webp" length="160506" type="image/webp"/></item><item><title>Sommeil, stress et peau mature : retrouver un cercle apaisé</title><link>https://puralish.com/sommeil-stress-peau-mature-cortisol/</link><guid isPermaLink="true">https://puralish.com/sommeil-stress-peau-mature-cortisol/</guid><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate><category>Équilibre &amp; bien-être</category><description>Stress et nuits courtes marquent la peau mature. Le rôle du cortisol expliqué simplement, un sas du soir de 30 minutes et les signes qui doivent alerter.</description><enclosure url="https://puralish.com/images/puralish-nuit-paisible-hero.webp" length="221684" type="image/webp"/></item><item><title>Taches brunes sur les bras et le décolleté : agir en douceur</title><link>https://puralish.com/taches-brunes-bras-decollete-solutions-naturelles/</link><guid isPermaLink="true">https://puralish.com/taches-brunes-bras-decollete-solutions-naturelles/</guid><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate><category>Comprendre sa peau</category><description>Taches brunes sur les bras et le décolleté après 50 ans : d’où elles viennent, la protection qui limite leur apparition et les signes qui imposent un avis.</description><enclosure url="https://puralish.com/images/puralish-taches-decollete-hero.webp" length="217122" type="image/webp"/></item></channel></rss>
