Le carnet du corps & du bien-êtreDES GESTES SIMPLES. DU TEMPS POUR SOI.
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Outil gratuit · Organiser

Une salle de bain qui facilite le rituel.

Cochez ce qui est déjà vrai chez vous : l’outil colorie le plan de la pièce, compte vos gains rapides et classe cinq actions à faire en premier, des plus utiles aux plus simples.

  • Sans compte ni e-mail
  • Calcul sur votre appareil
  • CSV, Copie, Impression
Exemple de démonstration

Dans l’exemple, 13 points sur 24 sont en place (54 %). Le plan montre le lavabo et le rangement les mieux réglés (75 %) et le sol et le passage les moins avancés (25 %). La première action proposée est de fixer ou d’installer un tapis de sol antidérapant, suivie de la possibilité de s’asseoir ou de s’appuyer dans la douche.

Le calcul interactif demande JavaScript. L’exemple ci-dessus, la méthode et les questions fréquentes restent lisibles sans lui.

Comment est calculé ce résultat

  • La liste compte 24 points, quatre par zone. Chaque point coché est « en place ».
  • Le pourcentage d’une zone est le nombre de points en place divisé par quatre ; celui de la pièce, divisé par 24. Le plan est vert à partir de 75 %, jaune de 40 à 74 %, rose en dessous.
  • Les actions sont classées par utilité (1 à 3) pondérée quatre fois, moins l’effort (1 à 3) : à utilité égale, la plus facile passe devant.

Hypothèses et limites

  • L’outil donne des repères de confort et d’organisation ; il n’évalue ni la sécurité d’une installation, ni l’état d’un équipement électrique ou de plomberie.
  • Pour un besoin lié à la mobilité ou à une situation de santé, un ergothérapeute ou un professionnel de santé est le bon interlocuteur.
  • Les niveaux d’effort et d’utilité sont ceux de l’outil, pas les vôtres : adaptez l’ordre à votre situation.

Moins de gestes pénibles, plus de régularité

On suit plus facilement un rituel quand tout est à portée de main : un produit rangé derrière trois flacons, une serviette trop loin ou un sol qui glisse découragent plus qu’on ne l’imagine. Cette liste regarde la pièce zone par zone, du plus simple (déplacer un produit) au plus lourd (travaux).

Chaque point a un effort et une utilité : les actions proposées combinent les deux, avec les gains rapides en évidence. Pour aller plus loin, lisez organiser sa salle de bain pour garder un rituel simple et adapter son rituel quand les gestes deviennent difficiles.

Questions fréquentes

Cette liste évalue-t-elle la sécurité de ma salle de bain ?

Non. Elle porte sur le confort et l’organisation. Pour la sécurité d’un logement ou d’une installation, consultez un professionnel.

Pourquoi si peu de points par zone ?

Pour rester faisable en deux minutes. Vous pouvez imprimer la liste et la compléter avec vos propres remarques.

Que sont les gains rapides ?

Les points non cochés dont l’effort est le plus faible : un objet à déplacer, une étagère à dégager, un crochet à poser.

Mes réponses sont-elles conservées ?

Non. Rien n’est enregistré : copiez ou exportez le résultat si vous voulez le garder.

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Plan de confort de la salle de bain : fiche imprimée depuis puralish.com